Велосипедное путешествие по просторам Кабардино-Балкарии к подножию Эл…

Для поиска трудных восхождений с живописными видами ледников, стартовать лучше от поселка Терскол. За первые 15 км серпантина подъем составляет 800 м – понадобится пониженная передача и вода. На отметке 2300 м открывается вид на массив Донгуз-Орун, где тропа переходит в гравий.

При движении вниз к Азау будьте внимательны: перепады высот до 12% и каменистые зоны перемежаются с песчаными. Идеально ехать утром, когда земля еще твердая. В горных приютах можно пополнить запасы у местных, поэтому на пути легко пополнить запасы.

На 3800 м байк оставляют возле камней – дальше только пешком. На этой высоте пахнет серой и резко холодает. Последние 4 км идут 3-4 часа с ледорубами.

Обратный путь по долине реки Баксан занимает вдвое меньше времени. График движения стоит согласовать с работниками метеостанции: после полудня юго-западный ветер усиливается до 15 м/с.

Поездка на двухколёсном транспорте по горным дорогам к высочайшей вершине Европы: детали и эмоции

Стартуйте по трассе А158 из Нальчика к Тырныаузу. Начальные 50 км – постепенный подъем с небольшими участками. После селения Былым готовьтесь к крутому участку: 15 км с перепадом 800 м.

Сложный участок между Эльбрусом и Чегетом требует переключения на пониженные передачи. Каменистые участки встречаются после поляны Азау – здесь лучше идти пешком 2-3 км.

Необходимые вещи:

• 
  
• Камеры про запас (3-4 шт.)
  
• Энергетические гели (минимум 8 шт. на день)
  
• Дождевик с мембраной
  

Оптимально ехать с июня по сентябрь. В июле температура днём +18°C, ночью опускается до +5°C. В августе возможны дожди – проверяйте прогноз за 2 дня до выезда.

Дорога к началу маршрута

Стартовая точка – село Терскол. Ближайший аэропорт – Нальчик (110 км) или Минеральные Воды (200 км). Из Нальчика ходят маршрутки до Терскола, отправление каждые 2 часа с автовокзала, время в пути – 3 часа. Стоимость проезда – 350 рублей.

Из Минеральных Вод удобнее ехать на такси: цена от 2500 рублей, время – 3,5 часа. Вариант – автобус до Пятигорска и маршрутка (4 часа, 500 руб.).

Для тех, кто едет на машине: из Нальчика по трассе А-158, дорога асфальтированная, но после Чегема встречаются участки с выбоинами. Координаты парковки в Терсколе: 43.2567°N, 42.5112°E.

На поезде до Прохладного. Оттуда на автобусе до Нальчика (1 час), затем маршрутка до Терскола. Расписание лучше уточнять заранее – рейсы после 18:00 редки.

Какое снаряжение понадобится для велопохода к Эльбрусу

Байк: МТВ или гибрид с крепкой рамой, дисками и шинами от 2.1". Убедитесь в исправности трансмиссии.

Запчасти: Запасные камеры, инструменты, цепь, тросики, насос.

Одежда: Куртка, термобелье, шорты, флиска, перчатки, бафф. В горах – шапка и жилет.

Обувь: Твердая обувь для езды. Сменная пара лёгких кед для переходов.

Безопасность: Защита: шлем, очки, наколенники.

Еда: Батончики, изотоники, орехи, сухофрукты. Котелок и горелка – для готовки.

Вода: Бутылки или гидратор. Очиститель воды для природы.

Карты: GPS, карта, powerbank.

Медицинские принадлежности: Турникет, пластыри, анальгетики, антигистаминные, средства от солнечных ожогов. Возьмите препараты для акклиматизации.

Дополнительно: Ручной фонарик, сигнальное устройство, гермомешки для вещей, крем от ультрафиолета.

Перед выездом проверьте экипировку в условиях длительного использования.

По каким дорогам ехать: описание трассы и уровень трудности

Основной путь начинается с ровного шоссе, которая идет через плоскую местность. Первые 50 км – хороший асфальт, идеально для разгона.

• 
  
• Начальный этап: Асфальт, почти без подъемов. Рекомендуемый темп.
  
• Участок 2 (50–80 км): Постепенный подъем (3–5%), встречаются ямы. Рекомендуется переключение на пониженные передачи.
  
• Сложный сегмент: Разбитая дорога, резкие изгибы. Нужны навыки езды по бездорожью.
  
• Участок 4 (110–140 км): Серпантин, значительный набор высоты. Оптимальное время – рассвет, пока мало машин.
  

За Терсколом путь становится уже, асфальт пропадает – разбитая грунтовка. Финальный отрезок преодолеваются пешком, без специального байка.

1. 
   
2. Не ездите в темноте: темно, частый туман.
   
3. В середине пути берите жидкость – воды мало.
   
4. Протестируйте стоп-систему перед спусками.
   

Где останавливаться на ночлег и пополнять запасы воды

В Терсколе есть несколько гостевых домов недорого. Вода из местных родников безопасна, но лучше кипятить.

На подъезде к поляне Азау есть кемпинги с душем и кухней. Набирайте воду из колонки у магазина "Эльбрус" – проверенный источник.

В горах есть хижины. Там есть платные душевые, а воду берут из горного ручья.

В Тегенекли заправляйте фляги в местном заведении – хозяева бесплатно дают фильтрованную воду.

Нерегулярные места возможны в стороне от трассы. Смотрите с плоскими участками у ручья Джилысу.

Машины с водой курсируют по трассе Баксан–Терскол с 8:00 до 14:00. Ищите их у велопутешествия по россииворота на Донгуз-Орун.

Советы по адаптации в горах

Идите медленно: маленькими шагами на высоте. Если ночуете выше, спускайтесь на 200–300 метров ниже.

Много жидкости. На высоте обезвоживание наступает быстрее, а кровь густеет.

Ешьте углеводы: быстрая энергия. Тяжелая пища вредит.

Никакого спиртного: они угнетают дыхание.

Контролируйте самочувствие. Плохие симптомы – признаки переутомления. При ухудшении состояния – вниз.

Используйте метод «поднялся – спи»: взошли – оставайтесь на ней 1–2 дня.

Носите с собой ацетазоламид (Диакарб) или дексаметазон. Только в крайнем случае.

Правильное дыхание. Частое поверхностное дыхание усиливает гипоксию.

Какие достопримечательности увидим по пути

Чегемские водопады – три каскада высотой до 30 метров. Идеальный сезон – июнь-июль.

Голубые озера – цепочка озер с глубиной до 386 метров. Нижнее озеро не замерзает зимой, всегда холодно.

Минеральные источники у аула – природные источники с минеральной водой. Берут прямо из земли.

Каньон длинный. По дороге встретятся башни древнего аула Тызыл.

Поляна Азау – последний цивильный участок. Отсюда виден ледник Большой Азау.

Музей обороны Приэльбрусья в Терсколе артефакты войны. Вход – 150 рублей, экскурсии проводят с 10:00 до 18:00.

Где сделать лучшие фото на маршруте

Поляна Азау – идеальное место для снимков двуглавого гиганта в утренних лучах. Снимайте у основания канатки, чтобы запечатлеть ледник в кадре.

Адыр-Су – это резкие перепады рельефа и мощные водопады. Используйте мост как точку съёмки, настраивая выдержку для мягкого течения.

Перевал Чегет-Карабаши открывает панораму долины. Фотографируйте с высоты 3000 метров после 14:00, когда солнце освещает склоны под углом.

Джилы-Су славится горячими ключами и дымкой среди вершин. Используйте широкоугольник, чтобы захватить больше пространства.

Каменные «грибы» в Сакской долине снимайте утром до 10:00. Контраст света и тени выделит текстуру. Поляризатор сделает небо глубже.

В Баксанском ущелье есть точка у старой ГЭС: разрушенные конструкции и ледяная река. Настройте ББ, чтобы подчеркнуть морозную атмосферу.

Важные моменты велоспуска с Эльбруса

Убедитесь в исправности тормозов: ни трещин на колодках, ни погнутых дисков. При резких уклонах мягко работайте и передним, и задним тормозом.

• 
  
• Спускайтесь на пониженной передаче – это снизит нагрузку на колени и улучшит контроль.
  
• Контролируйте скорость: максимум 30 на трассе, 15 – на изгибах.
  
• Избегайте резких поворотов: на склонах возможны камнепады и рыхлый грунт.
  

Возьмите с собой:

1. 
   
2. Запасные камеры и ремкомплект – острые камни часто повреждают покрышки.
   
3. Утепляющий слой и ветровку – перепад температур значительный.
   
4. Энергетические батончики и изотоник – спуск занимает 3–5 часов с перерывами.
   

Мониторьте метеоусловия: ветер свыше 15 м/с или туман – повод перенести спуск. Идеально стартовать рано утром, пока земля плотная.